Лечебная физкультура (ЛФК) в медицинском центре «Панакея» – восстановление и укрепление здоровья
Боли в спине, скованность в суставах, восстановление после травм или операций? Лечебная физкультура (ЛФК) в медицинском центре «Панакея» – это эффективный и безопасный метод реабилитации, укрепления мышц и улучшения подвижности.
Какие проблемы решает ЛФК?
🔹 Заболевания позвоночника – остеохондроз, сколиоз, радикулит, грыжи дисков
🔹 Боли и ограничения в движении суставов – артрит, артроз, восстановление после травм
🔹 Реабилитация после инсультов, инфарктов, операций
🔹 Неврологические заболевания – последствия инсульта, парезы, нарушения координации
🔹 Сердечно-сосудистые заболевания – гипертония, нарушения кровообращения
🔹 Избыточный вес, снижение тонуса мышц, слабость организма
🔹 Подготовка к спортивным нагрузкам, профилактика травм
Как проходит занятие ЛФК?
✅ Первичная консультация специалиста – анализ состояния пациента
✅ Подбор индивидуального комплекса упражнений
✅ Выполнение упражнений под контролем инструктора
✅ Использование реабилитационного оборудования
✅ Рекомендации для самостоятельных занятий дома
Какие методы применяются?
💪 Комплексы гимнастики для восстановления подвижности
💪 Дыхательная гимнастика для улучшения работы легких и сердца
💪 Упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета
💪 Лечебная ходьба, баланс-тренировки для восстановления координации
💪 Постизометрическая релаксация (ПИР) для снятия мышечного напряжения
Когда необходимо записаться на ЛФК?
Хронические боли в спине, пояснице, суставах
Ограничение подвижности после травм и операций
Головные боли, головокружение, нарушение осанки
Отеки, варикоз, нарушения кровообращения
Восстановление после инсульта, инфаркта
Слабость мышц, избыточный вес, хроническая усталость
Двигайтесь без боли! ЛФК – это естественный путь к здоровью без лекарств.
📞 Запись на занятия: +7 (3919) 74-52-00
«Панакея» – движение без ограничений!
